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  • Nuria Rius

¿Cuál es la diferencia entre Coaching y Psicología?


Son muchas las personas que a menudo me preguntan cuál es la diferencia entre un psicólogo y un coach, por lo que hoy me propongo explicaros los puntos clave que diferencian una disciplina de otra y cuando es adecuado un proceso de coaching o una terapia psicológica.

¿Qué diferencia encontramos entre el coaching y la psicología?

El Coach es un profesional experto en habilidades comunicativas que acompaña al coachee o cliente hacia su objetivo, lo guía hacia sus recursos, le ayuda a conectar con sus valores, creencias, habilidades, a tomar conciencia de sus capacidades, las aplique y las refuerce, y sobre todo con una autorreflexión orientada a resultados. El Coach acompaña el proceso.

El Psicólogo por otro lado se dedica a estudiar, diagnosticar y tratar problemas o trastornos psicológicos o cualquier conducta no adaptativa, así como la forma de relacionarse, trabajando en su prevención, diagnóstico y rehabilitación.

El coaching aplica conceptos y bases teóricas de la psicología adaptándolos a las exigencias del cliente; sin embargo no es una terapia, cuando es necesario diagnosticar y tratar trastornos psíquicos o se tenga la sospecha de que el cliente sufre un problema mental entraría en juego el trabajo del psiquiatra, psicólogo o psicoterapeuta.



¿Cuándo puede ser adecuado un proceso de coaching?

Cualquier persona que desee realizar cambios significativos en un momento puntual de su vida, ya sea por encontrarse en distintas etapas de la vida, ciclos, coyunturas o toma de decisiones complejas tanto en el ámbito personal como profesional.

Qué cuestiones se podrían resolver a través del Coaching:

  • Malas relaciones interpersonales: laborales entre compañeros de trabajo o problemas de comunicación con jefes.

  • Dificultad para hablar en público.

  • Cualquier cambio en la vida personal o laboral

  • Problemas de pareja.

  • Toma compleja de decisiones.




¿Cuándo puede ser adecuada una terapia psicológica?

Por lo general es recomendable cuando la persona no se siente bien con una misma. Cuando no somos capaces de resolver nuestros problemas porque no sabemos qué nos está pasando, sentimos un malestar interior y las emociones que generamos nos limitan o impiden realizar nuestra vida diaria.

Cuando pedir ayuda psicológica


  • Problemas intrapersonales: Duelos, rupturas de pareja, problemas familiares...

  • Apatía, desánimo, insatisfacción o vacío.

  • Sentimiento de soledad.

  • Pensamientos limitantes.

  • Conductas perjudiciales.

  • Baja autoestima.

  • Estrés.

  • Trastornos psicológicos: ansiedad, depresión..

  • Traumas infantiles.



¡Espero que este artículo haya servido para aclarar un poco las dudas y entender las principales diferencias que existen entre un coach y un psicólogo! La semana que viene os explicaré los diferentes servicios de coaching que ofrezco con una explicación detallada de cada uno de ellos así como algunos testimonios de pacientes.


Cualquier duda que tengáis o valoración por favor dejadme un comentario y resolveré vuestras cuestiones lo antes posible.


Fotografías por: cottonbro de Pexels

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